TIPS Y MÁS
TIPS Y MÁS · 22. junio 2021
Que la alimentación y determinados alimentos son responsables directos de parte de nuestra felicidad no es nada nuevo, esto así desde nuestra infancia más temprana hasta la edad adulta y la senectud.
TIPS Y MÁS · 09. junio 2021
Somos muchos los Dietistas-Nutricionistas a los que no nos gusta demasiado el concepto de "Dieta", en mi caso prefiero hablar de un "Plan de alimentación controlado". En general cualquier tipo de dieta o plan de alimentación, siempre dentro de unos parámetros saludables, puede ser aceptada para un periodo más o menos amplio - dependiendo de numerosos factores - para la inmensa mayoría de la población, para perfiles más jóvenes, de mayor edad, deportistas, etc. Cualquier abordaje...
TIPS Y MÁS · 21. mayo 2021
La retención de líquidos es uno de los problemas más habituales en personas con sobrepeso/obesidad, factor que se multiplica en el caso de las mujeres y además en mujeres sedentarias
TIPS Y MÁS · 07. mayo 2021
Hacer dieta está bien, pero lo realmente importante es identificar aquellos hábitos que podamos mejorar y trabajarlos... ¡porque no hay que estar a dieta permanentemente!
TIPS Y MÁS · 05. mayo 2021
En ocasiones os preguntáis qué diferencia a los probióticos de los prebióticos y qué beneficios aportan a cada persona. Os dejamos una breve explicación para que, en adelante, lo tengáis claro! ;)